Blutdruck
Der Blutdruck ist mittlerweile ein sehr präsentes Thema. Es gibt viele Gründe, die den Blutdruck ins Schwanken bringen wie zum Beispiel eine ungesunde Lebensweise, Stress, unausgewogene Ernährung, Rauchen, Bewegungsmangel, fehlende Vitalstoffe. Dies fördert die Oxidation des LDL Cholesterins (schlechtes Cholesterin), was zu Ablagerungen an den Gefässwänden führt. In der Folge kommt es zu einer Verhärtung und Verdickung der Gefäßwände und somit zu abnehmender Elastizität. Durch die Verengung der Gefäße steigt der Blutdruck an. Mit einer gesunden und vitalstoffreichen Ernährung, sowie guten Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Ihren Blutdruck positiv beeinflussen.
Gerne unterstütze ich Sie bei einem für Sie passenden Ernährungsplan.